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C’est de la rencontre avec Céline LACHKAR, artiste et enseignante, que Les Pieds à l’écoute ont vu le jour en 2019. Un coaching marche en plein air et au vert pour se ressourcer et s’exprimer plus librement.
L’idée novatrice d’allier le coaching marche à pied et dessin nous a paru pleine de sens dans ces temps où nous sommes de plus en plus sédentaires. En effet, nous oublions de nous connecter à la nature, au vivant. C’est une démarche holistique que de relier la pensée, les ressentis, le mouvement de la marche et de la main pour mieux ancrer la réflexion en cours sur le thème proposé.
De ce fait, vous vous proposons une journée au vert, rythmée par la marche à pied, la réflexion avec soi-même, en binôme ou en groupe. Celle-ci sera ludique et alternera avec des invitations picturales.
De surcroît, en marchant, nous pouvons nous laisser aller à la contemplation, être dans l’instant présent, éprouver et accueillir les émotions. La marche mène vers des questions existentielles sur le sens de notre vie, nos limites, nos choix, notre liberté, ce que je veux être,…
En expérimentant la puissance de la marche, nous apprenons à mieux nous connaître, nous cheminons vers soi et les autre. Comme pour Darwin, Rousseau et Proust, la marche était nécessaire et mettait leur pensée en mouvement. Nietzsche disait également que « les seules pensées valables viennent en marchant », c’est là que nous sommes le plus créatif.
Par conséquent, libérons l’esprit par la marche et le dessin ! Les invitations picturales originales permettons de voir le paysage sous une autre facette, de ressentir des émotions nouvelles et celles-ci vont nous aider à voir les situations ou les pensées sous un angle nouveau. Vous souhaitez réaliser cette expérience tout en profitant d’un cadre spécial et inspirant ?
Les Pieds à l’écoute sont faits pour vous !
5 journées sont à venir, chacune aura un thème différent, pour aller plus loin !
Les parcours proposés se situent tous dans les environs de Mulhouse, entre 15 et 30 min en voiture. Les chemins sont accessibles au plus grand nombre, pas besoin d’être un.e randonneur.se aguerri.e. et pour le dessin, tous les niveaux sont les bienvenus. Vous pouvez vous inscrire à une journée ou à plusieurs.
Le rdv point de départ de la balade sera donné lors de l’inscription.
Les horaires : 10h à 17h. Chacun emporte sa bouteille d’eau et son pique-nique, chapeau, bonne chaussure, vêtement de pluie, crème solaire, …
Nous apportons le matériel nécessaire pour réaliser les propositions tout au long du parcours.
Une participation de 80€ par personne est demandée par journée.
Nombre de places limitées à 8. Minimum 3 personnes.
Une idée originale et percutante !
Nous restons à votre écoute pour toute demande pour une équipe, un groupe, une entreprise autour d’un sujet à étudier en marchant, en dessinant… En somme, la randonnée coachée est une autre façon de renforcer la coopération et la cohésion autour d’un nouveau projet, d’un changement à mener, ou tout simplement accroître les relations de confiance et de solidarité en équipe (séminaire de rentrée, team building, cohésion d’équipe suite à changement de direction, ….).
Quoi de mieux qu’un coaching marche et dessin ?
Le coaching marche d’une équipe allié au dessin apporte une nouvelle dimension à la réflexion personnelle et collective. En d’autres termes, le corps en mouvement permet de lâcher prise, de se libérer du stress tout en faisant le plein d’énergie. Nous marchons l’un à côté de l’autre, ce qui modifie le positionnement que nous avons lors d’une réunion d’équipe où chacun est installé autour d’une table faisant face à une autre personne, en étant sous le regard de l’autre. En marchant, les barrières hiérarchiques tombent, les relations interpersonnelles sont plus authentiques, la réflexion en est plus profonde et créative.
En vue de préparer votre journée, votre thématique sera travaillée avec vous en amont avec les 2 intervenantes. L’organisation de la journée sera construite sur-mesure.